20年代现代体育传入青岛后，30年代体育竞赛蓬勃发展，成为推动群众体育活动的主要形式。青岛体育协进会每年举行一次春季运动会和冬季运动会，另外举行全市篮、排、足、网球比赛。至1934年春季运动会已举办3届，运动成绩年有进步，竞赛分男子初级、中级、高级，女子初级、高级 共5级，其中男子初级又分甲乙丙3组，男子中级又分为高、初中两部，每次参加者约1000人。建国后，随着经济的发展，群众的需求，运动竞赛逐步走向制度化，市级比赛（包括职工、中学、小学、机关等各类比赛）的竞赛制度日臻完善。各级政府、教育部门、厂企单位都把运动竞赛列入了自己的工作日程，使运动竞赛成为振奋精神、增进健康、活跃群众文化生活的不可缺少的组成部分。
第一节 人民体育大会
青岛市第一届人民体育大会于1949年12月9～12日举行，全市工厂、部队、机关、学校和各群众团体98个单位、3万多人参加，入场式以国旗和毛主席像为前导，有1.8万人绕场一周。青岛市市长马保三致开幕词。主席台前由各单位送来了29面各类锦旗。竞赛项目有田径、拔河、团体操、表达了全市人民庆祝解放欢欣鼓舞的喜悦心情。
青岛市第二届体育大会是1951年6月2日为庆祝青岛解放两周年举办的，比赛分军警、普通、工人和中学高初中、小学甲、乙共7个组，进行了田径、国术、拔河、摔跤、团体操6个项目的比赛，运动员1.8万余人。由424名青岛组成的和平接力队，从李村出发，通过市区，高呼“练好身体、保卫祖国“的口号进入会场。大会通过了“体育界爱国公约”和“向毛主席及中国人民志愿军致电”。市长赖可可致开幕词。大会进行了5天，规模大而热烈隆重。自此，青岛开始了正规的田径比赛。
青岛市第三届体育大会，于1952年9月28～29日在第一体育场举行。机关、学校国营和私营企业职工、农民共1600多名运动员参加，项目有田径、拔河、体操（团体操、器械操）和国术、腰鼓表演。这次运动会李琦破3项（400米、800米、1500米）全国纪录，巩佩海破400米中栏全国纪录；破49项省纪录，29项市纪录。
青岛市第四届体育大会于1953年7月5～9日举行，竞赛分工农、普通、中学组，比赛项目有田径、拔河、体操、自行车、举重、拳击。有5人破5项全国纪录，149人破45项省、市纪录。
在举办了建国初期的4届全民性的综合性运动会之后，全市综合性运动会基本不再举行。每年改为职工、中学、小学分别举办，并以田径为主。另外，还不定期的举行市级机关、大学生和中等专科学校运动会。
第二节 职工运动会
1955年6月，全市首届工人体育大会举行（只设田径比赛），有21个单位、1345名运动员参赛，大会还邀请了中央体育学院、火车头体协田径队进行了表演。比赛由市总工会主办，一年一度，并设立了全市工人纪录。这年4～6月，就有15个产业工会、区工会办事处和62个基层单位召开了运动会。1956年6月，全市第二届工人运动会举行，设立了田径、举重、篮球、排球、足球、自行车6个竞赛项目，经过基层选拔，有1000多名运动员参赛。
从此以后，每年的职工运动会作为制度固定下来，设置的项目以田径为主，另设举重、自行车、摔跤、拔河等项目。50年代后期，设置了乒乓球、篮球、排球、足球的全市职工单项比赛。其中，乒乓球、篮球从60年代到70年代是职工活动的鼎盛时期，参赛队多、规模大、观众踊跃，是职工比赛的最大特点。80年代，职工足球赛又成为职工活动的热门。全市职工田径运动会是市级比赛的重要组成部分，除“文化大革命”时期外，每年举办一次，到1989年已举办了25届，已成为全市职工文化生活不可缺少的组成部分。围绕市职工田径运动会，各个基层、各工业局、市直大的系统每年都举办田径运动会，而且层层选拔，使全市职工运动会成为高水平的运动会。工厂、企事业单位领导高度重视运动会的工作，从财力、人力、物力都有给予充分支持，并把各级运动会作为调动职工积极性、促进生产、提高本单位知名度的手段，每届运动会都举办得隆重热烈，市领导出席，职工参加运动会犹如过节一样。青岛多次被评为全国职工体育先进城市，职工运动会就是重要标志之一。
第三节 中学生运动会
青岛从1954年开始举办全市中学生运动会，50年代设田径、体操两个项目，一年一度，以市区的中学为单位参加。初期，参赛单位20多个，运动员1500人左右，后期40多个单位，3000多名运动员参赛，每年安排在5月份举行，形成制度。它是青岛规模大、人数多、有影响的市级运动会。市区中学还围绕全市中学生田径运动会，每年都举行校级运动会。80年代，有50%的学校每年春、秋举行两次校运会，也都形成了制度。每年还举行全市中学生篮球、乒乓球、排球、体操和后勘探足球单项比赛。这些单项比赛，广泛程度不如田径。各校视田径为主项，格外重视，从学校到全市的田径运动会，经久不衰。
1979年5月4～7日，全市中学生运动会，有58所中学、5个县（区）参加，运动员2143人。破2项省少甲纪录，1项省少乙纪录，7项市少甲纪录，4项市少乙纪录。
1980年5月6～8日，全市中学生运动会，有58所中学、5个县（区）1904名运动员参加，破9项省市甲乙组纪录。
1981年5月5～8日，全市中学生运动会，有56所中学、5个县（区）2043名运动员参加，7人破6项市最高纪录。
1982年5月25～28日，全市中学生运动会，有12人破5项省、市少年纪录。
1983年5月11～14日，全市中学生运动会，有52所中学、5个县（区）参加，运动员1933人。
1984年5月10～13日，全市中学生运动会，有53所中学、7个县（区）2215名运动员参加（莱西、平度第一次参加）。
1985年5月18～21日，全市中学生运动会，有52所中学、7个县（区）2430名运动员参加。
1986年5月18～20日，全市中学生运动会，有49所学校、1891名运动员参加。从这年开始，县区中学生运动会轮流在各县（市）举行，以扩大参赛人员发展县区中学田径的优势。市区参赛的中学，分重点中学、普通中学同时参赛，分别记分，以提高普通中学开展田径运动的积极性和广泛性。这是在中学田径竞赛中的又一次改革，受到县（区）和市区普通中学的欢迎。
1987年5月22～24日，全市中学生运动会，有51所学校、1763名运动员参赛。
1988年5月23～25日，全市中学生运动会，有52所中学、1666名运动员参加。
第四节 校学生运动会
青岛单独举办全市小学生运动会早于中学生运动会，第一届全市小学生运动会于1952年10月26～27日在第一体育场举办，有62所小学、5300多人参加了田径等各类比赛。之后几年，小学生运动会虽没形成制度，但年年都组织相应的比赛，有时与中学生运动会合并进行，或在市运会中单设小学组。1958年，对小学生田径运动进行初步改革，先以区为单位组织全区性的小学生运动会，后以区为单位参加市级的比赛。1958年6月1～2日举行的全市小学生运动会，就是以区为单位参加的，市内6区再加崂山郊区，共957名运动员参加。当时，由于小学生装的年龄偏大，竞赛分青年组和少年甲乙组。1960年5月30日至6月2日全市春季运动会和小学生运动会同时举行。到1963年，小学生田径运动会又改为以学校为单位参加的办法。1963年6月1～4日举行的全市小学生运动会，有109所小学、7429名运动员参赛，分男女甲乙4组进行。1964年5月31日至6月3日举行的小学生运动会增至129所小学、16个幼儿园、11671名运动员参加，这届运动会又增加了团体操表演。1965年6月1～3日，全市小学生田径运动会有147所小学、5000余名运动员参加。小学生运动会气势磅礴，发展迅速，奠定了小学生田径运动发展的基础。当时涌现了一大批田径后备人才，同时，全市的小足球比赛、乒乓球比赛等也纳入了全市竞赛机制。
1970年后，小学生各类体育比赛逐步恢复，重点以田径、小足球为主。田径竞赛逐步形成了三级竞赛的办法，一是学校自办的校级运动会，二是各区举办的全区性的小学生运动会，三是由各区组建法纪合队和全区运动会前6名基层学校参加的全市运动会。各校按照每年一度的市、区运动会安排体育教学计划，组织课外体育活动。市级运动会以“六一”儿童节期间为举办时间，原则上不再变动。1974年全市小学生运动会于6月1～3日举行，市区和各县（区）基层学校1200名运动员参加。1975年全市小学生运动会于6月1～5日举行，29个区县混合队和基层队、1600多名运动员参加，竞赛水平逐步提高，有2人破1项省、市少乙纪录，32人破16项省儿童纪录、39人破17项市儿童组纪录。全市小学生运动会1978年又增设了县区组（崂山、即墨、黄岛、胶南、胶县）。1980年，县区组又分列在县的比赛中。1981年后，基层队一度取消，并在混合队参赛，以求缩小规模，精益求精。在实践中，因缺乏广泛性，不利于调动基层学校的积极性，又于1983年重设基层组，而每区学校扩大到8个，并保留了田径重点学校直接参加市级比赛的资格。1983年小学生运动会，参赛单位5个区混合队，49个基层队，运动员988名，有3人2队打破省儿童组纪录，5人破4项市儿童组纪录。1984年小学生运动会，除5个混合队外，每区又改变为5个基层学校参加，运动员缩减到762人。这种做法既保持了混合队的优势和市级小学比赛的高水平，又养活了小学基层队比赛过多的负担。各区体委、教育局一向对市运会比较重视，有力地促进了小学田径运动的发展。基层学校也都有把田径作为学校体育的重点来抓，这种局面长久持续，形成了青岛评为全国“田径之乡”的基础因素。
1984年全市小学生运动会于6月2～4日在第一体育场举行，有5个区、25个学校、762名运动员参加，破5项省儿童纪录、5项市少年纪录、5项市儿童纪录。
1985年市小学生运动会有5个区、10个基层队、614名运动员参加，3人破女子儿童组1500米省、市纪录，破3项市少年纪录。
1986年小学生运动会于5月27～28日在海泊河体育场举行，5个混合队、15个基层队、722人参加，破4×200米女儿童组省纪录。
1987年小学生运动会于5月29～30日在第一体育场举行，有7人破5项省儿童组纪录。
1988年市小学生运动会于6月2～4日在第一体育场举行，5个混合队、20个基层队、866人参加，有1人4队破2项省儿童组纪录。